هل تناول الخلّ يسبب هشاشة العظام؟..عقادي نيوز

عقادي نيوز – صحة ووقاية

يعتقد البعض أن الخلّ يمكنه أن يذيب الكالسيوم و لذلك قد يؤدي ل هشاشة العظام.
و لكن العكس هو الصحيح، فتناول الخلّ يعزز امتصاص الكالسيوم و له دور في الوقاية من هشاشة العظام.

– أربعة فوائد ذهبية ل تناول كمية قليلة من الخلّ كل يوم :

– فاتح للشهية، يعزز الهضم، يخفف الإمساك.

– تعزيز المناعة، و الوقاية من نزلات البرد و الإلتهابات بسبب غناه بالفيتامينات و المعادن.

– خفض نسبة الكولسترول الضار و زيادة نسبة الكولسترول الجيد و لذلك يعزز صحة القلب و يخفض الضغط.

– الوقاية من هشاشة العظام.

– لا تتردد.. أضف القليل من الخلّ إلى طعامك ولو مرة واحدة كل يوم..

بقلم : الدكتور طارق محمد – عيادة المفاصل

المصدر : https://akadinews.com/?p=12758