عقادي نيوز – صحة
ثلاث حبّات برتقال متوسطة الحجم تُؤمِّن حاجتك اليومية من فيتامين C
إذا كنتَ تتناول الخضار و البطاطس فإنّ برتقالة واحدة كافية لتأمين حاجتك.
– ستة منافع أساسية للبرتقال
– الترطيب ( 87% من تركيبه ماء)
– فيتامين C
– حمض الفوليك.
– البوتاسيوم.
– الكاروتين.
– مضادات الأكسدة
الدكتور طارق محمد – عيادة المفاصل
المصدر : https://akadinews.com/?p=16540
