عقادي نيوز – صحة ووقاية
تناول بيضة واحدة يومياً ، يُساعد على “تقليل” خـطَر الإصابة ب مرضين مزمنين هما :
السكري و الضغط.
أفضل وقت ل تناول البيض على الفطور…وأفضل طريقة للتحضير هي السَلق ولكن لفترة قصيرة، أقل من 5 دقائق على نار خفيفة.
الدكتور طارق محمد – عيادة المفاصل
المصدر : https://akadinews.com/?p=17222
