عقادي نيوز – صحة ووقاية
في الخريف يبرُد الطقس تدريجياً خاصة في الليل ، و بسبب تقلبات الطقس يزداد احتمال الأمراض التالية :
-الإسهالات و أمراض الجهاز الهضمي.
-التهاب البلعوم و نزلات البرد و الربو.
– أمراض القلب و الأوعية الدموية و الدماغية.
– التهاب الجلد التحسسي.
– زيادة آلام المفاصل خاصة عند كبار السن و مرضى الروماتيزم.
النصائح :
مع بداية الخريف، يجب الإنتباه لعدم التعرض للبرد ليلاً، و استخدام المراوح بأقل قدر ممكن، مع شرب المزيد من الماء و تغذية متوازنة… ، مع التقليل من المأكولات الباردة و النيئة و الإستمرار في ممارسة الرياضة المناسبة.
*الدكتور طارق محمد – عيادة المفاصل.
المصدر : https://akadinews.com/?p=12677
